Que faire quand j'ai une envie de fumer
Une envie qui monte, ça se traverse. Kaiho te propose une aide immédiate, pensée pour ces moments-là.
Avant de commencer
Section intitulée « Avant de commencer »- Concerné : iPhone et Android.
Trouver l’aide en cas d’envie
Section intitulée « Trouver l’aide en cas d’envie »- Ouvre l’onglet Coach.
- Touche J’ai besoin d’aide.
- Choisis ta situation, par exemple Mon cerveau réclame.
- Tu accèdes à une vidéo de Vincent, un mantra et des activités (respiration, jeux, marche) adaptées à ta situation.
Si ça ne marche toujours pas
Section intitulée « Si ça ne marche toujours pas »Écris-nous à contact@kaiho.fr. On te répond sous 48 heures.